Où se passent les séjours de rando-jeûne ?

Les stages sont organisés sur les sentiers côtiers pour des groupes limités à 8 jeûneur(se)s, entre la Bretagne Sud et la Vendée.

Dans un univers alliant la Nature, la Mer et les sous-bois, quoi de plus propice au lâcher prise et à la créativité !

Formée par l’institut Nature et vie, j’attache énormément d’importance à votre bien-être pendant cette pause que vous vous êtes accordée.

Afin que vous puissiez profiter de cette belle dynamique, plusieurs services vous seront proposés :

  • Soin Chi Nei Tsang pour vider le mental et les tensions de votre corps,
  • Soin Reiki pour rééquilibrer les chakras et soulager les douleurs occasionnelles,
  • Apprentissage de base des plantes médicinales par une naturopathe,
  • Massage par une esthéticienne extérieure,

L’hébergement se fait dans une maison spacieuse et idéale pour vous accueillir.

Vous avez la possibilité de loger en chambre seul(e) ou chambre double.

Notre équipe est à l’écoute de vos besoins, c’est pourquoi notre offre reste sur mesure :

  • Besoin d’une semaine pour faire le point ? Une chambre seule sera propice à un retour vers votre “intériorité”.
  • Des conseils en coaching ? Je me tiens à votre disposition tout au long de ce séjour afin de vous accompagner dans des conditions exceptionnelles.
  • Besoin de créer du lien ? Des activités ludiques seront proposées tout au long du séjour afin de développer votre créativité et votre intuition tout en profitant de la dynamique de groupe.

Une fois votre inscription confirmée (à me demander par mail : mmartin.coachpro@gmail.com),  vous recevrez toutes les informations utiles, détaillées et personnalisées, pour la préparation de votre semaine de jeûne.

Votre reprise alimentaire sera préparée et adaptée ensemble au cours du stage.

jeûne en Bretagne. Marie-Anne MARTIN