Ces ateliers ont pour objectif de vous aider à prendre votre juste place.
Que ce soit dans votre environnement personnel, professionnel ou amical, il est parfois difficile d’être véritablement soi-même, de respecter nos besoins et de les faire respecter, tout en respectant les autres.
Apprendre à mieux se connaître, repérer ses émotions et ses modes de fonctionnement seront des atouts majeurs pour mieux gérer les situations du quotidien et ainsi transformer les tensions en de véritables moments de bien-être.
Par petits groupes de 2 à 4 personnes, venez découvrir des outils simples, originaux et révélateurs pour développer votre confiance en vous.
Je m’adapte au petit groupe et vous propose, à chaque atelier, de nouveaux outils que vous pourrez réutiliser, sans modération, à la maison.